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Reencuadre: El Arte de Cambiar tu Perspectiva

El reencuadre es una habilidad útil para afrontar situaciones adversas. Consiste en ajustar la forma en que vemos un problema , permitiéndonos identificar soluciones y actuar de una actitud más positiva . Implementar el reencuadre impulsa la flexibilidad emocional y nos permite a desarrollarnos a partir de esos experiencias . Domina el Reform

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